Weitere Beiträge

  • Ratgeber

    Bewegung senkt das Diabetes-Risiko

    Durch viel Bewegung und eine gesunde Ernährung sinkt das Risiko, einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln, um bis zu 58 Prozent. Das ist besonders für die rund...

  • Ratgeber

    Trotzdem Sport: Mittagspausen besser nutzen

    Die Mittagspause nutzen Menschen auf unterschiedliche Art: zum Entspannen und Essen, zum Plaudern oder um mehr Aufgaben zu erledigen, aber eben immer noch selten zum...

  • Ratgeber

    ADHS: Sport fördert Konzentration

    Kinder mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) profitieren von regelmäßigem Sport. Die Aktivität hilft dabei, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. "ADHS ist eine Störung der Aufmerksamkeit, der Aktivität, der...

  • Ratgeber

    Fitnesstracker für Kids: Jetzt wird's bunt

    Fitness ist schwierig, deswegen ist oft jede Form der Motivation willkommen. Garmin bringt jetzt Fitnesstracker für Kinder auf den Markt, die in bunten Farben mit...

  • Ratgeber

    Ein Wunderkind auf Abwegen

    Tracy Austin galt zu ihrer aktiven Zeit auf dem Tennisplatz als Wunderkind des weißen Sports. Doch jetzt erlebte sie um ein Haar ihr blaues Wunder....