Wer die richtigen Laufschuhe finden will, sollte sich vor dem Kauf eingehend informieren. Die aktuellen und vorherigen Saisonmodelle können hierbei hilfreich sein. Informationen finden sich zudem in einschlägigen Fachzeitschriften oder per Recherche im Internet. Zudem sollten Sie, wenn Sie schon einmal Beschwerden beim Laufen gehabt haben sollten, ein Fachgeschäft aufsuchen, sowie zuvor Ihren Arzt konsultieren.
Den richtigen Laufschuh finden
Gerade, wenn Sie vorhaben, längere Strecken zu laufen oder darauf zu trainieren, sollten Sie einige Tipps für den Laufschuhkauf beachten. Sie sollten also nicht einfach in den nächstbesten Laden gehen und sich ein paar Schuhe von der Stange kaufen. Bei bereits vorhandenen Beschwerden, beispielsweise am Fuß, an Knien oder Rücken, sollten Sie zunächst zu einem Physiotherapeuten oder Orthopäden Ihres Vertrauens gehen. Überaus wichtig ist die gute Beratung im Fachhandel. Gehen Sie zur Beratung und zum Kauf erst in der zweiten Tageshälfte, da sich Ihr Fuß zu dieser Tageszeit schon etwas geweitet hat, was auch unter Laufbelastung so sein wird. Wenn Sie auch Wert auf eine dritte Meinung legen, dann gehen Sie in den Laden zusammen mit einem Laufkollegen oder lauferfahrenen Bekannten bzw. Freund.
Tipps für das Verkaufsgespräch
Gehen Sie am besten in ein Fachhandel, der eine große Auswahl an Laufschuhen hat und spezialisiert ist auf Lauf- und Sportschuhe. Ein guter Sport- und Laufschuhverkäufer stellt sodann die richtigen Fragen, um den optimalen Schuh mit der richtigen Passform und Dämpfung für Sie zu finden. Wichtige Themen im Verkaufsgespräch sind etwa das Körpergewicht, Laufstil, Laufhäufigkeit, der bevorzugte Laufuntergrund, ob Sie einen Trainings- oder Wettkampfschuh benötigen und ob Sie Bein- oder Fußfehlstellungen haben. Diese Fragen sind plausibel, denn ein schwerer Läufer benötigt beispielsweise einen anderen Schuh als ein leichter Läufer. Asphaltläufer brauchen andere Schuhe als etwa Läufer, die Feldwege oder die Tartanbahn bevorzugen. Sind alle wichtigen Fragen geklärt und haben Sie bereits häufiger Laufschuhe erworben, so können Sie auch im Internet – beispielsweise auf frontlineshop.com – einen schönen und passenden Schuh finden.
Wichtig: Das Passungsverhältnis
Adressen von guten Läden finden sich etwa in Triathlon- oder Laufzeitschriften, in einem Branchenbuch oder Sie finden einen entsprechenden Sportschuhladen via Suchmaschinen-Recherche. Wichtig ist, dass Sie gut beraten werden und dass Sie eine große Auswahl an qualitativ hochwertigen Laufschuhen finden. Denn letztendlich brauchen Sie Laufschuhe, die perfekt sitzen, Ihnen keine Beschwerden macht und für lange Lauffreude sorgen.
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